I dag lanserer vi badminton på Skadefri.no, med artikler om de vanligste skadene og rykende ferske videoopptak fra Olympiatoppen.

Artiklene og øvelsesprogrammet finner du her: http://skadefri.no/idretter/badminton/

Du kan også laste ned Skadefri Appen.

Takk til Solvår Serine Flåten Jørgensen og Marius Myhre Fartum, som demonstrerer øvelsesprogrammet. Det er delt inn i tre nivåer – sjekk hvilket nivå du klarer!

 

Share →