- Det hadde vært innmari kjekt om flere ville bli med! De som trenger å låne madrass, kan krysse av for dette i skjemaet så blir det mindre å dra på!, sier arrangør Susann Dahle Standal til OFBKs nettside.
- Jeg har ikke vært med på Smashing Girls før, men har kun hørt gode ting og ble glad for muligheten til å være med som trener. Det er plass til flere, sier Frogner-spiller Marie Christensen til OFBKs nettside.
Her er inviasjonen:
Vi ønsker DEG velkommen til årets store jentesamling i Ålesund!
Tid: 9.-11. oktober 2026
Sted: Hatlane Idrettshall Adr.: Smedgarden 5, 6016 Ålesund Overnatting: Hatlane skole (klasserom m/ nattevakt)
Påmeldingsavgift: kr 350,- (Foresatte kan overnatte, kr 100,- pr person)
Påmeldingsfrist: Asap - bindende påmelding!
Alder: Fra 13-25 år
Instruktører: Emilie Hamang og Marie Christensen
Årets instruktører gleder seg innmari til å være sammen med dere! De har spilt sammen i flere år og har mange spennende meritter!
Blant annet har de begge vunnet eliteserien med Frogner IL badminton flere ganger og tatt bronse i EM med samme lag! De har begge to også vunnet kongepokalen!!!
Påmeldingsavgiften inneholder:
Trening
Overnatting
Mat (frokost, lunsj, middag hver dag + frukt og drikke)
Smashing Girls T-skjorte
Smashing Girls Drikkeflaske
Sosialt opplegg lørdag
Ta med:
Racket
Innesko
Treningstøy
Slippers
Nattøy
Sovepose/ dyne & pute
Liggeunderlag
Toalettsaker
Hårstrikk
Drikkeflaske
Håndduk og dusjsaker
Timeplan:
Fredag
16:00 Innlosjering
18:00 Trening/ opplegg
21:00 Pizza
Lørdag
08:00 Frokost
09:00 Trening/ opplegg
17:00 Middag & Sosialt
Søndag
08:00 Frokost
09:00 Trening/ opplegg
15:00 Slutt
Vi ønsker alle treningsvillige jenter velkommen til Ålesund!!!
Påmelding her (max 30 deltakere)
Følg OFBK (Facebook)
Flere artikler fra OFBK:
Velkommen til Oslo (OFBK)
Slik spiller EM-håpene (OFBK)
Klare for EM (OFBK)
Solid (OFBK)
I form før U15-EM (OFBK)
Velkommen til Frognerhøna (OFBK)